Los 20 vídeos de las capas siguen aquí y añadimos solo 15 tomas nuevas. Cinco movimientos sirven también para calentamientos o estiramientos: se graban una vez y se reutilizan.
20Capas
15Nuevos
5Reutilizados
Deja preparado antes de darle a REC
iPhone + trípodeEsterillaSilla firmeBanco o sofáPared libreCojín para rodilla